한부모 가족관계증진 프로그램 <행복가득>에서 부모교육을 진행하였습니다.

총 2회기로 진행되었고 일상에서 자녀의 욕구를 알아차리고

긍정적으로 대화할 수 있는 방법을 배웠습니다.

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주민분들과 나누고 싶은 내용으로는, 기본적이지만 가장 중요시되었던 자기돌봄 입니다!

자신의 감정을 읽고 정서를 읽고 스스로 격려하는 것이 중요하다고 합니다.

자기돌봄이 이루어질 때 주변의 환경도 변화될 수 있습니다.

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내가 가장 좋아하는게 어떤 것인지 생활 안에서 찾아보는 건 어떨까요? :)